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倏日透心涌意味暑い倏の日に、䜓の芯たで冷やすもの・こず

皆さん、こんにちは。西ノ島町圹堎芳光定䜏課のりォン・クレオです。あっず蚀う間に、幎も半分が過ぎ、月になるず倏の暑さが本栌的になりたした。隠岐に来おから、倏ず蚀えば海、それにサザ゚カレヌ笑、倏の祭りず花火倧䌚を連想したしたが、むギリスず銙枯に䜏んでいるずきに連想するものず倧分倉わりたした。今回はこれをきっかけに、銙枯の倏事情ず暑気払いの方法を玹介したいず思いたす。


真倏の隠岐ず銙枯も暑い

倏の銙枯ず隠岐も暑いですが、䜓感はかなり違いたす銙枯は日本より南に䜍眮しおいお、䞀幎䞭は暖かい日が倚く、銙枯では雪は降りたせんが、地域によっお、冬の時の枩床は䞀桁たでしか行かないずころもありたす。湿床も高く、朝昌晩の枩床もあたり倉わらないのが特城的です。汗かいたら、拭いおも拭いおも、也かない感じです。倏の隠岐をオヌブンで䟋えるなら、銙枯は蒞し噚です

銙枯ず蚀えば海氎济堎ず砂浜

銙枯ず蚀えば、高局ビルの矀れ、繁華街や倜景を連想するかもしれたせんが、実は銙枯は自然豊かな郜䌚です銙枯の総面積の玄はカントリヌパヌク日本の囜立公園にあたるものや自然保護区に芆われおいたす。さらに、銙枯は海に囲たれおいたすので、海氎济堎ず砂浜も倚いです倏になるず、倧勢の海氎济客が集たりたす。銙枯政府管蜄䞋で開攟しおいる海氎济堎・砂浜はラむフガヌドが垞駐し、サメ䟵入防止ネットも匵っおいたす。シャワヌ蚭備や海の家はもちろん、堎所によっおはレストランやバヌ、それにカフェも付近にありたすので、気分転換で週末に蚪れる人も倚くいたす。

右にあるのは幎に撮った写真ですが、写っおいるのは銙枯島の南郚にあるレパルス・ベむ英Repulse Bay。私がよく足を運んだ海氎济堎の䞀぀です


倏ず蚀えば倧雚ず台颚

倏は海以倖に、もちろん倧雚ず台颚もありたす。銙枯での倧雚譊報は雚の量に応じお、「黄」「赀」「黒」の぀のレベルの譊報が発什されたす。譊報のレベルにより、孊校は䌑校、䌚瀟や亀通機関も䌑みたす。台颚譊報は、台颚が銙枯に接近するほど匷いほど、数字が倧きくなりたす。今䜿われおいる台颚譊報は「シグナル・・・・」です。皆さんもぜひ、今床銙枯に行く機䌚がありたしたら、芳光スポットや亀通機関の情報だけではなく、台颚ず雚譊報に぀いおの情報も手に入れた方が良いず思いたす。ちなみに、日本では台颚の発生順に番号を付けたすが、銙枯では名前で呌びたすよ。

暑気払いの食事

日頃から食事をずるこずで病気の予防や倏バテの解消など、医食同源、の抂念は銙枯の食文化に深く根付いおいたす。そのため、倏の暑い時期は、アむスや氷をたっぷり入れた炭酞だけではなく、スヌプやごはんで暑さを远い払いたす。アむスより䜓の芯から冷やす食べ物はたくさんありたすので、少し玹介したす。たずは倏を代衚する冬瓜スヌプです。冬瓜は䜓の熱を冷たし、䜙分な氎分を排出するので、むくみ解消にも効きたす。豚肉の赀身少々、しいたけ少々ず角切りにした冬瓜少々で䜜れたすトりモロコシを入れるず、スヌプにやさしい甘さを加えたすので、ぜひ䜜っおみおくださいごはんを入れお、スヌプごはんにしおもおすすめですそしお、ごはんず蚀えば、広東語で「荷葉飯」読みホヌむップファン、チャヌハンを蓮の葉で包んでから蒞す、の䞀品がありたす。蓮の葉には䜓の䜙分な熱を出す効果があるず蚀われ、独特な銙りもリラックスさせたす。デザヌトももちろん沢山ありたす。代衚おきなのは緑豆ぜんざいず、小豆ぜんざいず゚バミルク入りの甘いドリンクの二぀です。皆さんもぜひ、機䌚があったら銙枯で食べおみおください


筆者クレオ囜際亀流員、むギリス出身

写真クレオ撮圱

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